tarh

"نکات مهم برای دریافت برنامه"

1. اگر تشخیص داده شود تناسب دارید می توانید طرح را به دلخواه کار کنید.

2. تا 5 کیلو اضافه وزن هم می توانید طرح را به دلخواه انتخاب کنید.

3. بین 5 تا 10 کیلو اضافه وزن، تنها طرح 3 و 6 ماهه را می توانید انتخاب کنید.

4. اگر از 10 کیلو بیشتر اضافه وزن داشته باشید، فقط می توانید طرح 6 ماهه را انتخاب کنید.

5. اگر کمبود وزن دارید بهتر است طرح 3 تا 6 ماه را مد نظر داشته باشید. زیرا هدف ما چاق کردن شما نیست، بلکه هدف عضله ای کردن شماست و عضله سازی فرایندی زمان بر است که بسته به بدن شما 3 تا 6 ماه و یا بیشتر می تواند طول بکشد.

"ما در دوپامین چه می کنیم؟"

1. تمام سعی ما این است که شما در برنامه غذایی گرسنه نشوید و تا جای ممکن سبک غذایی خودتان را اصلاح کنید تا بتوانید بصورت اتومات کاهش وزن داشته باشید.

2. در دوران کاهش وزن از هیچ مکملی نظیر CLA، ال کارنتین و … استفاده نمی شود.

3. در برنامه غذایی شما سعی می کنیم با توجه به شرایط و موقعیت شخصی شما رژیم متفاوتی را برای شما مد نظر قرار  دهیم و  تا جای ممکن، برای کاهش وزن نیازی به کالری شماری نداشته باشید.

4. مهم ترین نکته در برنامه غذایی شما این است که شما باید زمان بندی ها را رعایت کنید. امکان دارد با توجه به شرایط شما زمان بندی دقیق در نظر گرفته نشود و به محدوده زمانی اکتفا کنیم.

5. در برنامه های ما تنوع در انتخاب مواد غذایی بالاست و سعی می کنیم برای گروه های مختلف جایگزین های مناسب را انتخاب کنیم.

6. هیچ گروهی در برنامه غذایی شما حذف نمی شود و سعی می کنیم از هرگروه در ساعت مناسب روز استفاده نماییم.

7. برنامه غذایی شما باید هر ماه عوض شود. سعی می کنیم در بازه 3 تا 6 ماه، به شما اصول اساسی و مهم تغذیه را یاد بدهیم تا شما بعد از حصول نتیجه دلخواه، خودتان مربی خود شوید.

8- در مورد برنامه ورزشی شما هم این نکته مهم است که باید هر ماه باید تغییر کند.

9- اگر برای افزایش وزن و عضله سازی برنامه نیاز دارید، حتما طرح 3 و 6 ماه رو در نظر داشته باشید.

"مواردی که باید انجام دهید"

هر دوشنبه باید برنامه خود را گزارش دهید. گزارش به این شکل است که طبق برنامه ای که به شما می دهیم، شما مواد غذایی که در وعده های مختلف میل کردید را در پنل کاربری خود در پرتال تیم دوپامین ثبت می کنید و منتظر پاسخ تیم ما می مانید.

معمولا هر 2 ماه در تهران مشاوره حضوری داریم و می توانید برای ملاقات و مشاوره حضوری هماهنگی‌های لازم را انجام دهید.

محدودتی در پرسش وجود ندارد و شما می توانید در تمامی ساعات روز پرسش های خود را مطرح فرمایید. سعی می کنیم در اسرع وقت پاسخگوی سوالات شما عزیزان باشیم.

"سوال های متداول"

آیا از دارو ها و استروییدها استفاده می نمایید؟

تحت هیچ شرایطی و حتی اگر درخواست شما هم باشد،  ما داروهای استروییدی و پپتیدی و مشتقات آن را نه تنها به شما توصیه نمی کنیم، بلکه از شما تقاضا داریم تحت هیچ شرایطی سمت این دارو ها نروید.

آیا مکمل در برنامه غذایی شما ضروری است؟

برای دوره کاهش وزن نیازی نیست، هرچند برای دوره حجم بهتر است از مکمل های مجاز و داروخانه ای مانند وی و بی سی ای ای استفاده شود. اما هیچ اجباری برای دریافت مکمل برای دوره کاهش وزن وجود ندارد.

آیا برنامه غذایی شما قابل اجرا است؟

بله! برنامه های ما همه گروه های غذایی را شامل می شود. حتی می توانید به مراجعه به بخش آشپزی سالم در سایت ما دستور غذاهای سالم دوپامینی را هم دریافت کنید.

چه تضمینی دارد که من با شما کار کنم و به موفقیت برسم؟

پاسخ سوال ساده است! ما 50 درصد کار هستیم و شما 50 درصد دیگر! کار ما و شما زمانی به نتیجه میرسد که هردو به وظایف خود عمل کنیم.

در پایان اگر سوال دیگری مد نظر داشتید می توانید در چت آنلاین از ما بپرسید.

"طرح ۳ ماه"

مبلغ سرمایه گذاری: ۵۴۶ هزار تومان 

دریافت برنامه غذایی و ورزشی  به صورت ماهیانه

پشتیبانی کامل و پاسخگویی به تمام سوالات تا پایان طرح در خصوص برنامه غذایی، تمرین و مکمل

عضویت در کانال اختصاصی دوپامین و دریافت آموزش های اختصاصی

عضویت در کانال آموزش حرکات بدنسازی

دریافت نام کاربری و رمز عبور اختصاصی پرتال دوپامین با امکان ثبت برنامه غذایی، ثبت سوال و مشاهده نتایج پیشرفت

مشاوره تلفنی ۱ بار در ماه با درخواست فرد تحت نظر

بن تخفیف ۱۰ درصدی تمام محصولات دوپامین شامل (دوره ها، وبینار ها و..)

کتاب رازهای تمرین قدرتی روس ها و هوازی چربی سوز نیست از «کتابخانه تناسب اندام دوپامین»

"طرح ۶ ماه"

مبلغ سرمایه گذاری: ۹۸۴ هزار تومان 

دریافت برنامه غذایی و ورزشی  به صورت ماهیانه

پشتیبانی کامل و پاسخگویی به تمام سوالات تا پایان طرح در خصوص برنامه غذایی، تمرین و مکمل

عضویت در کانال اختصاصی دوپامین و دریافت آموزش های اختصاصی

عضویت در کانال آموزش حرکات بدنسازی

دریافت نام کاربری و رمز عبور اختصاصی پرتال دوپامین با امکان ثبت برنامه غذایی، ثبت سوال و مشاهده نتایج پیشرفت

مشاوره تلفنی یک بار در هفته با درخواست فرد تحت نظر

بن تخفیف 20 درصدی تمام محصولات دوپامین شامل (دوره ها، وبینار ها و..)

دریافت ۴ کتاب از «کتابخانه تناسب اندام دوپامین» شامل هوازی چربی سوز نیست٬ راز تمرین قدرتی روس ها٬ پاکسازی با اسموتی سبز و رژیم عضله ساز

"طرح ۶ ماه طلایی"

مبلغ سرمایه گذاری: ۱.۲۷۰ هزار تومان 

دریافت برنامه غذایی و ورزشی  به صورت ماهیانه

پشتیبانی کامل و پاسخگویی به تمام سوالات تا پایان طرح در خصوص برنامه غذایی، تمرین و مکمل

عضویت در کانال اختصاصی دوپامین و دریافت آموزش های اختصاصی

عضویت در کانال آموزش حرکات بدنسازی

دریافت نام کاربری و رمز عبور اختصاصی پرتال دوپامین با امکان ثبت برنامه غذایی، ثبت سوال و مشاهده نتایج پیشرفت

مشاوره تلفنی یک بار در هفته با درخواست فرد تحت نظر

بن تخفیف ۳۰ درصدی تمام محصولات دوپامین شامل (دوره ها، وبینار ها و..)

دریافت ۴ کتاب از «کتابخانه تناسب اندام دوپامین» شامل هوازی چربی سوز نیست٬ راز تمرین قدرتی روس ها٬ پاکسازی با اسموتی سبز و رژیم عضله ساز

دریافت وبینار کراتین به صورت رایگان

دریافت برنامه ۲۴ ساعت بعد از ثبت نام

پاسخ به سوالات توسط آقای رحمانپور

"طرح ۱ سال"

مبلغ سرمایه گذاری: ۱٬۷۴۵ هزار تومان           

دریافت برنامه غذایی و ورزشی  به صورت ماهیانه

پشتیبانی کامل و پاسخگویی به تمام سوالات تا پایان طرح در خصوص برنامه غذایی، تمرین و مکمل

عضویت در کانال تلگرام اختصاصی دوپامین و دریافت آموزش های اختصاصی

عضویت در کانال آموزش حرکات بدنسازی

دریافت نام کاربری و رمز عبور اختصاصی پرتال دوپامین با امکان ثبت برنامه غذایی، ثبت سوال و مشاهده نتایج پیشرفت

مشاوره تلفنی ۳ بار در هفته با درخواست فرد تحت نظر

بن تخفیف 30 درصدی تمام محصولات دوپامین شامل (دوره ها، وبینار ها و..)

عضویت رایگان در بخش اعضای طلایی سایت دوپامین و دریافت کلیپ ها و مقالات آموزشی اختصاصی دوپامین

دریافت ۶ کتاب از «کتابخانه تناسب اندام دوپامین» شامل کتاب های رژیم عضله ساز٬ راز تمرین قدرتی روس ها٬ رژیم عضله ساز٬ پاکسازی با اسموتی های سبز٬ هوازی چربی سوز نیست٬ بزرگ تر عضله ای تر قوی تر و ظریف تر عضله ای تر قوی تر

"طرح ۱ سال طلایی"

مبلغ سرمایه گذاری: ۲.۲۸۴ هزار تومان           

دریافت برنامه غذایی و ورزشی  به صورت ماهیانه

پشتیبانی کامل و پاسخگویی به تمام سوالات تا پایان طرح در خصوص برنامه غذایی، تمرین و مکمل

عضویت در کانال تلگرام اختصاصی دوپامین و دریافت آموزش های اختصاصی

عضویت در کانال آموزش حرکات بدنسازی

دریافت نام کاربری و رمز عبور اختصاصی پرتال دوپامین با امکان ثبت برنامه غذایی، ثبت سوال و مشاهده نتایج پیشرفت

مشاوره تلفنی ۳ بار در هفته با درخواست فرد تحت نظر

بن تخفیف 30 درصدی تمام محصولات دوپامین شامل (دوره ها، وبینار ها و..)

عضویت رایگان در بخش اعضای طلایی سایت دوپامین و دریافت کلیپ ها و مقالات آموزشی اختصاصی دوپامین

دریافت ۶ کتاب از «کتابخانه تناسب اندام دوپامین» شامل کتاب های رژیم عضله ساز٬ راز تمرین قدرتی روس ها٬ رژیم عضله ساز٬ پاکسازی با اسموتی های سبز٬ هوازی چربی سوز نیست٬ بزرگ تر عضله ای تر قوی تر و ظریف تر عضله ای تر قوی تر

دریافت فیلم وبینار کراتین و دیابت مهار شدنی است به صورت رایگان

دریافت برنامه ۲۴ ساعت بعد از ثبت نام

پاسخگویی به سوالات توسط آقای رحمانپور

هموطنان خارج از کشور هم می توانند از طریق پی پال اقدام به پرداخت کنند: PayPal.me/TeamDopamine