Registration of new courses

ما با هم سبک جدیدی از زندگی می‌سازیم

انتخاب دوره

بادی کامپوزیشن

دوره بادی کامپوزیشن

هدف: چربی سوزی و عضله سازی به طور همزمان و تغییر فرم بدن به شکل ایده‌آل

توضیحات دوره

دوره بهبود عملکرد و ترمیم آسیب

دوره بهبود عملکرد و ترمیم آسیب

هدف: بهبود ویژگی‌های عملکردی مرتبط با رشته ورزشی تخصصی و توانبخشی آسیب‌های حاد و دردهای مزمن

توضیحات دوره

دوره کوچینگ 360 درجه

هدف: ارتقای عملکرد ورزشی و رشد شخصی توسط تیمی متخصص شامل مربیان حرفه‌ای، متخصصان تغدیه و پزشکان

توضیحات دوره

دوره زندگی کار سالم

هدف : بهبود کیفیت زندگی کاری در سازمان‌ها، شرکت‌ها، کارخانه‌ها 

توضیحات دوره

دوره بادی کامپوزیشن

 (مناسب برای همه افراد)

طرح آلفا : (اعتبار 6 ماه)

3 دوره برنامه تمرین و تغذیه اختصاصی دریافت می کنید که زمان پایان هر دوره و شروع برنامه جدید براساس تحلیل دقیق روند تغییرات بدن شما مشخص میشود نه براساس پایان ماه.  

این طرح شامل :

3 دوره برنامه تمرین و تغذیه اختصاصی

3 دوره برنامه مصرف مکمل متناسب با هدف هر دوره

2 بار مشاوره خصوصی با مربی و متخصص تغذیه در طول دوره

پشتیبانی تلفنی از 9 تا 19 بجز جمعه و ایام تعطیل

پشتیبانی آنلاین

دریافت مطالب آموزش و انگیزشی در طول دوره

طرح بتا : (اعتبار یکسال )

6 دوره برنامه تمرین و تغذیه اختصاصی دریافت می کنید که زمان پایان هر دوره و شروع برنامه جدید براساس تحلیل دقیق روند تغییرات بدن شما مشخص میشود نه براساس پایان ماه.  

این طرح شامل :

6 دوره برنامه تمرین و تغذیه اختصاصی

6 دوره  برنامه مصرف مکمل متناسب با هدف هر دوره

5  بار مشاوره خصوصی با مربی و متخصص تغذیه در طول دوره

پشتیبانی تلفنی از 9 تا 19 بجز جمعه و ایام تعطیل

پشتیبانی آنلاین

دریافت مطالب آموزش و انگیزشی در طول دوره

دوره بهبود عملکرد و ترمیم آسیب

مربی دوره: سینا محرابی

   مناسب برای:

  • وزشکاران حرفه ای همه رشته ها
  • ورزشکاران تازه کار
  • افراد با آسیب های مانند پارگی ACL، کشیدگی همسترینگ و ..
  • افراد دارای عمل جراحی و ناهنجاری های فیزیکی مانند پاهای پرانتزی، گودی غیرطبیعی کمر و …

دوره کوچینگ 360 درجه

  • یک تیم حرفه ای شخصی دارید که گام به گام تا رسیدن به هدف در کنار شما هستند.
  • مشاوره شخصی (حضوری یا آنلاین) : تهیه فرم بریف تخصصی شما براساس سبک زندگی (شخصی،کاری، ورزشی) و آنالیز تست BMI
  • کوچینگ تمرینی : برنامه های تمرینی شخصی سازی شده با توجه به توانایی ها و محدودیت های شما با هدف ارتقای تاکتیک های ورزشی و دستیابی به بالاترین عملکرد
  • کوچینگ تغدیه: برنامه های تغذیه و مکمل شخص سازی متناسب با شرایط سلامتی و  اهداف ورزشی شما
  • کوچینگ تحلیل عملکرد: تحلیل داده های عملکردی، شناسایی نقاط قوت و ضعف ،و ارزیابی کلی عملکرد بصورت دوره ای
  • پشتیبانی پزشکی: مشاوره با تیم پزشکان متخصص ما در طول دوره
  • پشتیبانی تخصصی: ارتباط مستقیم با مربی و متخصص تغدیه در طول دوره
  • پشتیبانی تلفنی و آنلاین

دوره زندگی کار سالم

  • تیم متخصصان ما در محل کار شما حاضر می شوند و همه خدمات زیر را در محل شما انجام می‌دهند.
  • آنالیز کامل بدن توسط بروزترین دستگاه Body Scan
  • تحلیل گزارش های بادی اسکن و مشاوره فرد به فرد توسط متخصص تغدیه و مربیان حرفه‌ای
  • تهیه فرم بریم شخصی برای هرنفر و تعیین هدف با توجه به شرایط فیزیکی و سلامتی
  • ارائه برنامه تغدیه – تمرین  اختصاصی برای هرنفر با توجه اهداف تعیین شده
  • پشتیبانی تلفنی از 9 تا 19 بجز جمعه و ایام تعطیل
  • پشتیبانی آنلاین
  • چکاپ و ارزیابی عملکرد بصورت دوره

انتخاب مربی

الهام محمدی

الهام محمدی

    • کارشناسی تربیت بدنی
    • مربیگری درجه سه از فدراسیون بدنسازی
    • مدرک دوره تغذیه، مکمل و برنامه نویسی از فدراسیون بندسازی
    • مدرک آپدیت مربیگری از دانشگاه خوارزمی
    • 10 سال سابقه تمرین
    • 7 سال سابقه مربیگری گروهی و خصوصی
پریسا دانشمندی

پریسا دانشمندی

    • کارشناسی ارشد مهندس برق الکترونیک
    • مربیگری تمرینات گروهی از NASM آمریکا
    • مربیگری تمرینات کاردیو فیتنس از NASM آمریکا
    • مربیگری درجه سه از فدارسیون بدنسازی
    • مربیگری درجه سه فیتنس از فدراسیون بدنسازی
    • عضو سابق تیم ملی نانچیکو
    • مترجم کتاب در زمینه تناسب اندام و تغذیه
    • 6 سال سابقه تمرین حرفه ای بدنسازی
    • 4 سال سابقه مربیگری و پرسونال ترینر
سینا محرابی

سینا محرابی

    • دانشجوی دکتری بیومکانیک ورزشی
    • کارشناسی ارشد بیومکانیک ورزشی
    • مدرس دانشگاه- مترجم و ویراستار کتاب در زمینه ورزش و سلامت
    • 12 سال سابقه تمرینی
    • 7 سال سابقه مربیگری
امیرحسین رحمانپور

امیرحسین رحمانپور

    • کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی
    • بیش از 15 سال سابقه تمرین
    • بیش از 10 سال سابقه مربیگری حرفه ای
    • برای بیش از 3000 کلاینت
شایان عطایی مربی دوپامین

شایان عطایی

    • کارشناسی مهندسی پزشکی
    • مدال آور در رشته های واترپلو و تیراندازی
    • مربیگری خصوصی از NASM
    • 12 سال سابقه ورزش حرفه ای
    • 7 سال مربیگری در بدنسازی
    • برخی از دوره های  آموزشی گذرانده شده:
    • John Meadows, Joe Bennett, Jeff Cavalier, Eric Helms, …

دوره بهبود عملکرد و ترمیم آسیب

سینا محرابی

سینا محرابی

    • دانشجوی دکتری بیومکانیک ورزشی
    • کارشناسی ارشد بیومکانیک ورزشی
    • مدرس دانشگاه- مترجم و ویراستار کتاب
    • 12 سال سابقه تمرینی
    • 7 سال سابقه مربیگری
    • سابقه توانبخشی ورزشکاران دارای آسیب های حاد (انواع شکستگی و کشیدگی و پارگی ACL و …)
    • سابقه همکاری با ورزشکاران حرفه ای بمنظور بهبود عملکردبراساس پارامترهایی مانند چابکی، استقامت، تکنیک و ..
    • سابقه همکاری با افراد دارای دردهای مزمن (درهای کمر، گردن، زانو و …)
    • همکاری با بیماران پارکینسون، MS و CP