سبک زندگی و سلامتی

۸ فایده مصرف پروبیوتیک ها برای سلامتی

پروبیوتیک‌ ها میکرو ارگانیسم های زنده ای هستند که با استفاده از مکمل ها یا مواد غذایی تخمیر شده می توان آنها را استفاده...
گیاه گزنه

۶ فایده گیاه گزنه

از زمان باستان گیاه گزنه یکی از فقره های اصلی طب سنتی بوده است. مصریان باستان از گیاه گزنه برای درمان آرتروز و درد...

۸ فایده شگفت انگیز فلفل قرمز

افراد بسیار زیادی فلفل قرمز را پادشاه داروهای گیاهی در نظر می گیرند. در حقیقت این فلفل هزاران سال می باشد که برای کمک...

بهترین مواد خوراکی برای ورم مفاصل

اگر ورم مفاصل داشته باشید حتما می دانید که این بیماری چقدر ناراحت کننده است. ورم مفاصل عبارتی برای طبقه از بیماری ها می...

شنبلیله گیاهی با خواص شگفت انگیز برای سلامتی

شنبلیله گیاهی می باشد که فواید بسیار زیادی برای سلامتی شما به همراه دارد. همچنین شنبلیله هزاران سال است که نقش کلیدی درد درمان...

۱۰ فایده شگفت انگیز ماهی سالمون

ماهی سالمون یکی از مغذی ترین مواد خوراکی بر روی کره زمین است. این ماهی روغنی محبوب حاوی مواد مغذی بوده و خطر ابتلا...

۶ فایده سرکه سیب برای سلامتی

سرکه سیب محبوب‌ ترین سرکه در جوامع سلامتی است. ادعا می شود که سرکه سیب فواید زیادی برای سلامتی داشته که بسیاری از آنها...

۹ درمان خانگی برای رفع شوره سر

بیشتر از ۵۰ درصد افراد در سراسر جهان مشکل شوره سر دارند.  (1) از عوامل اصلی شوره سر می توان به خشکی پوست ، التهابات پوستی...

۱۱ فایده فوق العاده زنجبیل

زنجبیل یکی از سالم ترین و خوشمزه ترین ادویه های موجود بر روی کره زمین است. زنجبیل حاوی مواد مغذی و ترکیبات بیو اکتیو...

سنبل الطیب گیاهی آرام بخش

در حقیقت از گیاه سنبل الطیب در باستان برای بهبود خواب و آرامش مورد استفاده قرار می‌ گرفته است. اگرچه توجهات مثبتی به این...

مطالب طلایی

چرا متابولیسم آهسته می شود؟ چه کاری باید انجام داد؟

در این ویدئو یک مصاحبه با دکتر اریک درباره آهسته شدن متابولیسم، رژیم معکوس، آسیب های متابولیکی، کاهش وزن سریع، وضعیت قحطی و دیگر...

جدیدترین مطالب

۱۱ ماده غذایی برای جوان به نظر رسیدن

پیری بخش طبیعی زندگی می باشد که نمی توان از آن دوری کرد. با این حال مواد خوراکی که می‌ خورید برای بهتر به...