Blog - دوپامین تیم|تغذیه|تناسب اندام

روش‌های زیاد و مختلفی برای انجام رژیم فستینگ وجود دارد. رژیم فستینگ یا همان روزه داری در سالیان اخیر...

در این ویدیو به بررسی رژیم کتوژنیک خواهیم پرداخت و متوجه خواهیم شده که خوب است یا بد. پس...

شروع کردن و دنبال کردن یک برنامه سالم کاهش وزن برخی اوقات غیر ممکن به نظر می‌‌رسد. اغلب افراد...

افراد علاقه بسیار زیادی دارند که درباره چربی‌‌ها و کربوهیدرات‌‌ها بحث کنند. با این وجود تقریباً همه افراد موافق...

هنگامی که صحبت از سلامتی و تغذیه می‌شود سردرگمی‌های بسیار زیادی به وجود می‌آید. حتی آن دسته از افرادی...

در دنیای تغذیه توصیه‌‌های احمقانه‌ ای بیان شده است. به مردم توصیه شده است که تمام انواع چیزهای عجیب...

آیا شما تمام کارها را درست انجام می‌دهید اما عدد روی ترازو بیشتر می‌شود ؟ در اینجا ۵ دلیل...

برای کاهش وزن شما باید کالری کمتری دریافت کنید و کالری بیشتری بسوزانید. با این وجود کاهش مقدار غذای...

بیماری‌های قلبی یکی از بزرگ‌ترین قاتلان روی کره زمین هستند. داشتن کلسترول بالا (به خصوص ذرات ال دی ال)...