خانه محصولات کتاب کتاب 7 اصل چربی سوزی

کتاب 7 اصل چربی سوزی

(دیدگاه کاربر 4)

45,000 تومان

دسته:

توضیحات

کتاب 7 اصل چربی سوزی
4.1 از 14 رای

تا حالا فکر کرده اید که کم کردن وزن خیلی هم سخت نیست و تلاش زیادی نمیخواهد؟

بعد به خودتان گفته باشید، فقط به یک رژیم جدید نیاز دارم! اگر به شما گفته شده که چه بخورید، ولی باز هم برایتان کار نمی‌کند، به سراغ رژیم بعد می روید و ضرر بیشتری می‌کنید، بعد فکر می‌کنید حتما مشکلی در اراده شما وجود دارد.

کار با هزاران نفر مرا به این باور رساند که اراده مردم مشکلی ندارد، بلکه آنها روش درست را یاد نگرفته اند. هیچ کس به برنامه‌ای که کار نمی کند، نمی چسبد. اما اگر کار درست را انجام دهید و بدانید چطور باید این کار را بکنید، حتما کار خواهد کرد و به آن ادامه هم خواهید داد.

کتابهای کاهش وزن زیادی وجود دارند که میگویند .. مطالعات علمی نشان دادهاند… همه میدانند… یا کارشناسان میگویند…اما این روشها بسیار دور از درک هستند.

این کتاب متفاوت است!

میخواهم به شما کمک کنم یک مشکل بزرگ را حل کنید: «اضافهوزن سرسخت!»

برای انجام این کار، ابتدا باید مطمئن شویم که مشکل را درست شناسایی کرده ایم. بسیاری از مردم در تلاش برای حل مشکل اشتباه هستند: «وزن‌شان» که در واقع تنها یک علامت است.

همچنین باید بدانید چه چیزی متابولیسم را کنترل می‌کند؛ «هورمون‌ها»

ذخیره چربی به پس انداز پول در بانک شباهت دارد. چربی معادل شماره حساب مرکزی بانک بدن است. احتمالا الان با خود می‌گویید “پس من یک میلیاردر هستم!”  اما چرا  با  وجود  این انرژی بالقوه، باز هم احساس خستگی می‌کنیم؟ خیلی عجیب است! داشتن بدنی انباشته از انرژی ذخیره شده و در عین حال عدم توانایی در آزاد کردن آنها!  دلیل این اتفاق این است که شما به راه حل مخصوصی نیاز دارید، تا به کمک آن، ذخیره چربی را آزاد و تبدیل به انرژی کنید.

حالا حدس بزنید راه حل چیست؟

شما در حال حاضر کلیدهای گاوصندوق بانک‌تان را در اختیار دارید! این کلیدها هورمون‌های شما هستند. راز موفقیت شما در  این است که با شناسایی این 600 هورمون کلیدی، که از این تعداد،  6 تای آنها چربی‌سوز و 3 تای آنها چربی‌ساز هستند،  بتوانید با استفاده  از کلیدهای صحیح و مخصوص  از موجودی گاو صندوق استفاده کنید.

با مطالعه این کتاب، می توانید نوع بدن خود را شناسایی کرده و مطالب جذابی را درباره چگونگی کارکرد بدن، به ویژه در ارتباط با چربیسوزی یاد بگیرید.

ایده من این است که فراتر از رژیم غذایی و ورزش نگاه کنید و به جای آن از هورمون‌هایی که از طریق غذا و ورزش تحریک می‌شوند، استفاده کنید. به این ترتیب، به این برنامه وابستگی نداشته، سلامتی و وزن خود را حفظ خواهید کرد. کسی به شما نمی گوید در جمع یا رستوران چه بخورید، چون خودتان می‌دانید چه چیزی باعث چربی‌سوزی و چه چیزی منجر به چربی‌سازی می‌شود.

 

ما درباره چیزی که در آن زندگی می‌کنید، صحبت می‌کنیم؛ یعنی «بدن شما» و از آنجایی که داخل آن زندگی می‌کنید، درک کتابچه راهنمای آن سودمند خواهد بود.

4 دیدگاه برای کتاب 7 اصل چربی سوزی

  1. vahid_73 (مالک تایید شده)

    اقا من واقعا سخت پول بابت کتاب میدم متاسفانه تلخه ولی حقیقته ، ولی از هزینه ای که بابت این کتاب پرداخت کردم اصلا پشیمون نیستم تمام اطلاعاتی که بدست اوردم همه منبع داره و معتبره و کاملا به روزه مثل کتابای دیگه نیست که تازه ترجمه شدن اما اطلاعات واسه ۷ یا ۸ سال پیشه ، خیلی ترجمه راحتی داره و جمله بندی ها کاملا درسته ، من به تمامی دوستام پیشنهاد کردم و یکی هم واسه خونه جدا گرفتم !

  2. صبا (مالک تایید شده)

    بهترین کتاب ممکن برای شناخت تیپ بدنی خودتون، ترجمه راحت ُ روون، اطلاعات کامل، که از خوندنش لذت میبرین
    خیلی خوشحالم که ارائه دادین این کتاب رو ممنون از زحماتتون

  3. Mahbod

    چه جوری میشه این کتاب به دستم برسه؟؟؟؟

  4. مرضیه قاسمی

    سلام چجوری میشه این کتاب و تهیه کرد؟ انتشارات شو میگین ؟

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *