جستجو
این کادر جستجو را ببندید.

اگر قبل از خواب کربوهیدرات بخوریم چاق می‌شویم؟

اگر قبل از خواب کربوهیدرات بخوریم چاق می‌شویم؟

آنچه در این مطلب خواهید خواند

به این مطلب چه امتیازی می‌دهید؟

شاید شما هم شنیده باشید که نباید بعد از ساعت ۶ و ۷ بعد از ظهر کربوهیدرات خورد چون باعث چاقی می‌شود. یا شنیده باشید که شب‌ها نباید کربوهیدرات بخوریم چون عامل چاقی است. این ویدیو را تا انتها ببینید تا به جواب برسیم.

[porto_buttons btn_title=”تماشای رایگان با خرید اشتراک” btn_link=”url:https%3A%2F%2Fdopaminefit.irr%2Fsubscription%2F|title:%D8%A7%D8%B4%D8%AA%D8%B1%D8%A7%DA%A9″ btn_align=”porto-btn-center” btn_title_color=”#ffffff” btn_bg_color=”#e30143″ css_adv_btn=”.vc_custom_1620111084717{border-radius: 5px !important;}” btn_font_size=”20px”]

اشتراک گذاری این مطلب

دیگه بدنت به رژیم جواب نمی‌ده؟

اگر شما هم انواع رژیم‌ها را امتحان کرده‌اید و موقت نتیجه گرفته‌اید شاید وقتش رسیده که زیر نظر دوپامین برنامه تغذیه و تمرین داشته باشید

اگر می‌خوای یه بار واسه همیشه به بدنت دلخواهت برسی شماره تماست را برای ما بگذار

مطالب مرتبط

باز کردن چت
سلام👋
اگر برای تهیه دوره های دوپامین سوال دارین من کمکتون می کنم