هم مراقب کالریها هستید و هم ورزش میکنید اما باز هم نتیجه نمیگیرید؟
تجربه سطحی دیگر با دوپامین
چجوری شروع کنیم؟
شما هدفتان را به ما میگویید
ما شما را به آن هدف میرسانیم
پر کردن فرم
شما برای ما سایز و مشخصات و مواد غذایی مورد علاقهتان را ارسال میکنید
بررسی متخصص
متخصص تغذیه و هم متخصص تمرین فرم شما را برای طراحی برنامه بررسی میکنند
شخصی سازی
برنامه غذایی و تمرینی شما با توجه به سلایق غذایی و ظرفیت تمرینی شما شخصی سازی میشوند
پیشروی قدم به قدم
تیم ما در این مسیر با شما خواهد بود تا به درستی قدم بردارید و به نتیجه دلخواه خود برسید
این برنامه برای من مناسب است؟
شما لایق داشتن برنامه اصولی
و هیکل متناسب هستید
برنامه شخصی سازی شده یعنی
طراحی شده برای شما
ما غذاهای خوشمزه و باب میل شما را در برنامهتان قرار میدهیم که به شما در رسیدن به اهدافتان کمک می کند. چه بخواهید دیابت نوع ۲ را مدیریت کنید یا به دنبال کمک برای کاهش وزن باشید، ما میتوانیم شما را به سمت وعدههایی ببریم که موفقیت را آسانتر میکنند
لذت از زندگی بدون ولع، گرسنگی
و وسوسههای خوراکی
وقتی غذای مناسب خود را میل کنید، همه چیز آسان تر میشود. با گرسنگی خداحافظی کنید و از یک احساس آرام تر استقبال کنید: رضایت. بسیاری از اعضا می گویند زمانی که رژیم غذایی را متوقف کردند و بهتر غذا خوردن را شروع کردند، هوس آنها از بین رفت
با اعتماد به نفس جلو بروید
شما در مسیر درستی هستید
متخصص تغذیه و تمرین دوپامین در مسیر رسیدن به هدف نهایی در کنار شماست و با بررسی وضعیت شما کمک میکند تا هر ماه پیشرفت خود را مشاهده کنید و با انگیزه مسیر خود را ادامه دهید
داستان موفقیت
وقتی از سطح بالاتری صحبت میکنیم
مربیان دوپامین
تیم متخصص تغذیه و تمرین دوپامین
خدمات دوپامین
از دوپامین چه انتظاراتی داشته باشیم؟
برنامه غذایی شخصی ساز
فکر برنامههای کم کالری و کم خوری را از سرتان بیرون کنید. برنامه غذایی شما سازگار با سلیقه غذایی شما و به صورت اختصاصی توسط متخصص تغذیه طراحی میشود
برنامه تمرین مناسب شما
ما برنامههای تمرینی شخصیسازی شدهای ارائه میدهیم که به نیازها و اهداف هر کاربر میپردازد. این برنامهها بر اساس دانش علمی و تحلیل دقیق وضعیت بدنی تهیه میشوند تا به حداکثر کارایی و نتایج مطلوب برسید.
برنامه تمرین رفع آسیب دیدگی
ما برنامههای حرکات اصلاحی و رفع آسیب ارائه میدهیم که بر اساس تحلیل دقیق وضعیت بدنی و دانش علمی طراحی شدهاند تا به بهبود و پیشگیری از مشکلات بدنی کمک کنند.
پشتیبانی تخصصی
ما پشتیبانی تخصصی ارائه میدهیم تا به تمامی سوالات و نیازهای شما پاسخ دهیم. تیم ما همواره آماده است تا شما را در مسیر دستیابی به اهداف تمرینی و بهبود سلامت یاری کند.
کتابخانه دوپامین
پرفروشترین کتابهای دوپامین
کتاب هنر ترمیم آسیب راهنمایی عملی و علمی برای بازسازی بدن، درمان آسیبها، و بهبود عملکرد ورزشی به طور پایدار و موثر است.
۵۲۰.۰۰۰ تومان
کتاب چربی سوزی برای همیشه راهنمای علمی و عملی برای کاهش وزن پایدار، با راهکارهای تغذیهای و تمرینی جهت دستیابی به بدنی متناسب است.
۱۸۰.۰۰۰ تومان
هوازی چربی سوز نیست راهنمای نوآورانهای است که میگوید چرا تمرینات قدرتی و تغذیه هوشمندانه موثرتر از تمرینات هوازی برای چربیسوزی هستند.
۱۲۰.۰۰۰ تومان
کتاب بزرگتر، عضلهایتر، قویتر راهنمای علمی و عملی مایکل متیوس برای ساختن بدنی عضلانی، قوی و متناسب با برنامههای کارآمد است.
۱۱۰.۰۰۰ تومان
آموزشهای آنلاین
یک مربی تمام عیار شوید
دوره علم تمرین به شما یاد میدهد چگونه با دانش علمی و تخصصی، برنامه تمرینی شخصی و منحصر به فرد خود را بنویسید. این آموزش به شما کمک میکند تا به بهترین نسخه از خودتان تبدیل شوید.
۸.۰۹۶.۰۰۰ تومان
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است
۳.۳۶۰.۰۰۰ تومان
اینستاگرام دوپامین
ما هر روز در پیج رژیمتو استوری و پستهای مرتبط با رژیم غذایی منتشر میکنیم. برای شما حرفهای تکراری نمیزنیم و از ریزه کاریها و اشتباهات انجام برنامه غذایی برای شما صحبت میکنیم.
