در این ویدئو یک مصاحبه با دکتر اریک درباره آهسته شدن متابولیسم، رژیم معکوس، آسیب های متابولیکی، کاهش وزن سریع، وضعیت قحطی و دیگر موضوع ها صحبت شده است.
پس در این ویدیو که به مدت ۷۳ دقیقه است با ما همراه باشید.
در این ویدئو یک مصاحبه با دکتر اریک درباره آهسته شدن متابولیسم، رژیم معکوس، آسیب های متابولیکی، کاهش وزن سریع، وضعیت قحطی و دیگر موضوع ها صحبت شده است.
پس در این ویدیو که به مدت ۷۳ دقیقه است با ما همراه باشید.
چه شما به دنبال سلامت عمومی بدن باشید یا لاغرتر شدن، آب کردن چربی های اضافی می تواند یک کار... ادامه مطلب
در این ویدیو میخواهیم بررسی کنیم که آیا واقعا استفاده از فوم رولینگ بعد از تمرین باعث میشود تا هم... ادامه مطلب
کاهش وزن به نظر کار خیلی سختی می باشد. گاهی اوقات شما احساس می کنید که دارید کار درست را... ادامه مطلب
در این ویدیو خواهیم دید که کربوهیدرات ها باعث چاقی نمی شوند در صورتی که بدانیم از کدام کربوهیدرات ها... ادامه مطلب
چیزی حدود ۶۰ درصد از بدن انسان را آب تشکیل می دهد که یک نقشه کلیدی در تمام جنبه های... ادامه مطلب
وزن شما به طور عمده ای توسط هورمون ها کنترل می شود. تحقیقات نشان می دهند که هورمون ها بر... ادامه مطلب
همواره بحثی تمام نشدنی بین کسانی که رژیم می گیرند وجود داشته است: بهترین راه برای کم کردن وزن و... ادامه مطلب
مکمل های پروتئینی از محبوب ترین مکمل های روی کره ی زمین می باشند. افراد از مکمل های پروتئینی برای... ادامه مطلب
بدون شک خیلی از افراد بر این طرز فکر اعتقاد دارند که مصرف مکمل زیاد باعث رشد عضلانی بهتر،و کاهش... ادامه مطلب
اغلب افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند می خواهند یک بدن با عضلاتی متناسب داشته باشند. اغلب برنامه های... ادامه مطلب
دیدگاهتان را بنویسید