منو
منو
اگر شما هم انواع رژیم‌ها را امتحان کرده‌اید و موقت نتیجه گرفته‌اید شاید وقتش رسیده که زیر نظر دوپامین برنامه تغذیه و تمرین داشته باشید
گیاه خواری هم مانند دیگر رژیم های غذایی، داری طرفداران پر و پا قرصی است…نکته مهم آنست که اکثر کلیپ های آموزشی و مقالات،بر جنبه مثبت رژیم های غذایی تمرکز می کنند. اما در این کلیپ،دکتر فرمن به 3 اشتباه رایج در رژیم گیاه خواری اشاره می کند که انجام این اشتباهات، باعث شکست در رژیم گیاه خواری می شود.
اگر شما هم انواع رژیم‌ها را امتحان کرده‌اید و موقت نتیجه گرفته‌اید شاید وقتش رسیده که زیر نظر دوپامین برنامه تغذیه و تمرین داشته باشید
