تمرین با کش مقاومتی

در این روزها به خاطر شرایطی که وجود دارد شاید تمرین در باشگاه کار سختی باشد اما تمرین با کش های مقاومتی می تواند به ما کمک بسیاری زیادی بکند. در این ویدیو تمرین به شما تمرین با کش را آموزش می دهیم تا بتوانید تناسب اندام داشته باشید.

این ویدیو به صورت رایگان در اختیار شما عزیزان قرار می گیرد و در صورت تمایل می توانید با هر مبلغی که مدنظرتان است از دوپامین حمایت کنید.