جستجو
دوپامین
دوپامین
  • کاهش وزن
  • تغذیه
    • برنامه رژیمی
    • نکات تغذیه ای
  • فیتنس
    • تمرینات بدنسازی
    • راهنمای تمرینی
    • مکمل
  • مطالب عضویت طلایی
    • خلاصه کتاب
    • راه حل مسائل
    • ویدیو
  • سبک زندگی
    • سلامتی بهتر
    • مواد غذایی
    • آشپزی سالم
  • کتاب و دوره
    • کتاب
    • آموزش آنلاین
  • دریافت برنامه
جستجو
  • خانه
  • مطالب عضویت طلایی
  • ویدیو

ویدیو

برنامه تمرین با کش
مطالب عضویت طلایی, ویدیو

برنامه تمرینی با کش مقاومتی برای عضله سازی

تیم دوپامین2021-05-19T11:46:39+04:30

در این روزها به خاطر شرایطی که وجود دارد شاید تمرین در باشگاه کار سختی باشد اما تمرین با کش...

ادامه مطلب...
آیا هوازی ناشتا چربی سوز است
مطالب عضویت طلایی, ویدیو

هوازی ناشتا چربی سوز است؟

تیم دوپامین2021-05-15T09:33:31+04:30

واقعا اگر به صورت ناشتا هوازی تمرین کنیم چربی بیشتری می‌سوزانیم؟ در این ویدیو به طور کامل بررسی می‌شود که...

ادامه مطلب...
نوشابه های انرژی زا بد هستند؟
مطالب عضویت طلایی, ویدیو

واقعا نوشیدنی‌های انرژی زا بد هستند؟

تیم دوپامین2021-05-15T09:37:34+04:30

یکی از نوشیدنی‌های بحث برانگیز نوشیدنی‌های انرژی زا هستند که همیشه سوال بوده مضر هستند یا نه. در این ویدیو...

ادامه مطلب...
کربوهیدرات قبل از خواب و چاقی
مطالب عضویت طلایی, ویدیو

اگر قبل از خواب کربوهیدرات بخوریم چاق می‌شویم؟

تیم دوپامین2021-05-15T09:43:47+04:30

شاید شما هم شنیده باشید که نباید بعد از ساعت ۶ و ۷ بعد از ظهر کربوهیدرات خورد چون باعث...

ادامه مطلب...
آیا کرایوتراپی مفید است؟
مطالب عضویت طلایی, ویدیو

می‌توان با کرایوتراپی ریکاوری بهتری داشت؟

تیم دوپامین2021-05-15T09:49:29+04:30

در این ویدیو بررسی می‌شود که آیا با انجام کرایوتراپی می‌توان ریکاوری بهتری داشت یا نه. کرایوتراپی روشی است که...

ادامه مطلب...
پنجره آنابولیکی چیست
مطالب عضویت طلایی, ویدیو

آیا پنجره آنابولیکی بعد از تمرین صحت دارد؟

تیم دوپامین2021-05-15T09:53:33+04:30

آیا باید ۳۰ تا ۶۰ دقیقه بعد از تمرین حتما پروتئین مصرف شود؟ در این ویدیو به بررسی این مورد...

ادامه مطلب...
فوم رولینگ ریکاوری را بهتر می کند؟
مطالب عضویت طلایی, ویدیو

آیا فوم رولینگ برای ریکاوری موثر است؟

تیم دوپامین2021-05-15T09:56:19+04:30

در این ویدیو می‌خواهیم بررسی کنیم که آیا واقعا استفاده از فوم رولینگ بعد از تمرین باعث می‌شود تا هم...

ادامه مطلب...
میزان جذب پروتئین در وعده های غذایی
مطالب عضویت طلایی, ویدیو

چند گرم پروتئین در هر وعده می توان جذب کرد؟

تیم دوپامین2021-05-15T09:59:20+04:30

شاید شنیده باشید که تنها به میزان مشخصی می‌توان در هر وعده پروتئین جذب کنید و حالا می‌خواهیم بررسی کنیم...

ادامه مطلب...
تمرین هیت بهتر است یا هوازی
مطالب عضویت طلایی, ویدیو

برای چربی سوزی HIIT بهتر است یا LISS؟

تیم دوپامین2021-05-15T10:02:29+04:30

در این ویدیو می‌خواهیم ببینیم که تمرین با فشار بالا و فاصله زمانی کوتاه بهتر است یا تمرین هوازی با...

ادامه مطلب...
آیا فاز قحطی واقعی است؟
مطالب عضویت طلایی, ویدیو

آیا فاز قحطی واقعی است؟

تیم دوپامین2021-05-15T10:05:21+04:30

در این ویدیو فاز قحطی بررسی می شود که آیا واقعی است یا تنها یک شایعه. موارد بررسی شده کمک...

ادامه مطلب...
12…4بعدی  
تیم دوپامین

نماد الکترونیکی

ارتباط با ما

شماره تماس: 02191015924

ایمیل: [email protected]

اینستاگرام پشتیبانی: Dopaminesupport

خبرنامه

اولین نفری باشید که از طرف دوپامین شگفت زده می‌شوید

لینک‌های مفید

  • ارتباط با ما
  • قوانین و مقررات
  • روش ارسال محصولات
  • درباره ما
تمامی حقوق برای سایت دوپامین محفوظ است
  • کاهش وزن
  • تغذیه
    • برنامه رژیمی
    • نکات تغذیه ای
  • فیتنس
    • تمرینات بدنسازی
    • راهنمای تمرینی
    • مکمل
  • مطالب عضویت طلایی
    • خلاصه کتاب
    • راه حل مسائل
    • ویدیو
  • سبک زندگی
    • سلامتی بهتر
    • مواد غذایی
    • آشپزی سالم
  • کتاب و دوره
    • کتاب
    • آموزش آنلاین
  • دریافت برنامه
  • ورود